г. Одесса, ул. Троицкая, 39 65000

Книга об оздоровительном фитнесе «Оздоровчий фітнес для учнівської і студентської молоді»

Авторы: А.И. Босенко, С.А. Холодов, О.Г .Коваль.

для студентов, учеников и для всех кто хочет быть здоровым и иметь гармонично развитое тело.

В книге раскрываются:

  • особенности протекания физиологических процессов в организме юношей и девушек, которые занимаются оздоровительной физической культурой, представлены современные нормы физические  активности;
  • акцентировано внимание на значимость физической активности и фитнеса для укрепления и поддержки здоровья человека,
  •  типовые программы аэробного и силового фитнеса, стретчинга;

Предлагаем бесплатно и без регистрации скачать книгу о фитнесе на украинском языке:

Также Вас может заинтересовать